YOGA FÜR MEHR LEICHTIGKEIT AUF KORFU
Griechenland – Korfu Termin: 30.05.2020 – 06.06.2020 Yoga für Herz und Seele auf der griechischen Insel Korfu. Körper und Geist fit und frei bekommen, das Leben genießen. Durch Yoga-, Atem- und Meditationsübungen mehr Leichtigkeit ins Leben bringen und so den Alltag spielerischer meistern. Dazu Bewegung an der frischen Luft…das Leben ist schön. Stärkende und auch entspannende Yogaübungen probieren Meditation, Yoga Nidra und Pranayama für...
YOGA & MEDITATION IM SOMMER
Wenn Du auch im Sommer nicht auf Yoga verzichten willst, möchte ich Dir folgendes anbieten: Yoga und Meditationswoche Eine Woche jeden Vormittag dem Yoga widmen? Dir hier die Zeit nehmen für Deinen Atem, die Stille, viel nährende Bewegung? Du möchtest fühlen, wie sich das in Dir anspürt und vielleicht ist das auch genau dieser Schritt, der dich in das tägliche Praktizieren trägt? Ich...
BELTANE KÜSST 108 SONNENGRÜSSE online live streaming 30.April 10:00 Uhr
Surya Namaskar – der Sonnengruß verschmilzt mit Beltane Surya Namaskara, „Surya Namaskar“ besteht aus zwei Worten: Surya heißt Sonne, Sonnengott. Namaskara heißt „Gruß an“. Surya Namaskara ist also der Sonnengruß. Surya Namaskar ist besonders bekannt als eine Hatha Yoga Übung. Zwölf Bewegungen, die aufeinander folgen und die man typischerweise früh morgens macht. Surya als Sonnenkraft existiert auch im Menschen, eben im Bauch,...
2020 Neujahrsmeditation
Das neue Jahr wurde gerade geboren - bereit entdeck und gefüllt zu werden mit Deiner Kraft, Deinen Visionen, Deinen Träumen, Deiner Energie und vielem mehr...
Adventmeditationen
Auch heuer möchte ich den Raum wieder öffnen, um sich eine Möglichkeit zu schenken, ganz bewusst die Adventzeit zu erleben. Jeden Adventsonntag besteht die Möglichkeit eine Stunde gemeinsam in die Stille zu finden. Die Meditationen werde ich anleiten und Dir auch so viel Raum wie möglich lassen, um wirklich bei DIR anzukommen. Es ist nicht notwendig, meditationserfahren zu sein...
Yoga & Meditation im Sommer
Wenn Du auch im Sommer nicht auf Yoga verzichten willst, möchte ich Dir folgendes anbieten: Yoga und Meditationswoche Eine Woche jeden Vormittag dem Yoga widmen? Dir hier die Zeit nehmen für Deinen Atem, die Stille, viel nährende Bewegung? Du möchtest fühlen, wie sich das in Dir anspürt und vielleicht ist das auch genau dieser Schritt, der dich in das tägliche Praktizieren trägt? Ich...
Sommer – FREE – Yoga
Was ist nun das? Ich lade dich für diesen Sommer 2021 wieder ein, in meine WhatsApp Gruppe "Yogalöwe spezial" einzutreten. Hier erfährst du mein Sommeryogaprogramm. Spontan - je nach Wetterlage und Zeit, treffen wir uns zum gemeinsamen Yoga im Freien am Bauernbergpark in Linz (über der Gugl, unterm botanischen Garten). geplanter Start ist der Dienstag 13.7.2021!! ACHTUNG!!! Dies ist kein fixer Kurs! Ich schreibe...
Yoga Beginners Workshop 09.Sept 19
Dieser Workshop richtet sich an alle Yoga EinsteigerInnen, alle die mich und meine Arbeit einmal kennelernen möchten und alle, die (wieder) einmal von Grund auf, die Basics des Yoga entdecken wollen. Theorie und ganz viel Grundlagenpraxis werden in diesem Workshop vermittelt. Ich möchte zudem den Raum öffnen für Fragen und um eventuelle Sorgen oder Unsicherheiten zum Thema "Yoga" zu klären. Wann: Montag...